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智能身心反馈系统

快乐芯-心理与心脏健康管理系统

快乐芯 是一款身心反馈心理训练的高科技产品快乐芯-互相爱心理与心脏健康管理系统V1.0的基础上让快乐全新升级的更快、更高、更强的心理训练放松减压系统。便捷的量表自测帮助更快速了

快乐芯是一款身心反馈心理训练的高科技产品,快乐芯-互相爱心理与心脏健康管理系统V1.0的基础上让快乐全新升级的更快、更高、更强的心理训练放松减压系统。便捷的量表自测帮助更快速了解其焦虑程度,提升专注力水平。音乐放松、冥想放松、肌肉放松等多款放松模式提供更大选择空间,帮助用户快速进入深度放松状态,语音引导放松训练助其更高效减压。训练方案进阶程度调整,实现从入门到专家的目标性训练,且对注意力、抗干扰能力、自主调节能力等更具针对性,使用户的抗压能力、情绪管理能力、自主调节能力更强。轻轻松松回归快乐的生活方式。

快乐芯产品功能

1、增强情绪自控力,提升愉快情感

除了学习、工作环境的压力,外部人事环境冲击打击力也容易导致焦躁、愤怒、烦闷、抑郁等负面情绪,快乐芯助其增强情绪管理自控力,解决心理难题,提升愉快情感。

2、降低身体压力指征,改善身体健康状况

缓解压力引起的肌肉酸痛、慢性疲劳、过度紧张、哮喘、睡眠失调、糖尿病、高血压等身心疾病,改善身体健康,提高生理健康水平。

3、深度放松,关注内心,回归自我

由于人际交往的需要,人们在不同场合有时需要扮演不同的角色,长此以往易导致心理疲劳,放松模式引导用户舒缓紧张的神经,使其关注内心,回归自我状态,轻松做自己。

4、保持精力充沛,增强自信心,实现巅峰表现

长期训练使用户时常保持内心平和,充满积极情感,精力充沛,自信心增强,工作与学习得心应手,判断力、决策力、创造力明显提升,关键时刻达到最好状态,从而实现巅峰表现,超越自己。

快乐芯原理介绍

   快乐芯V2.0 的核心机理以精密生物反馈传感器为媒介,以高科技训练软件为载体,动态地显示HRV的变化情况。同时它通过合理干预和强化训练,平衡人的自主神经系统,协调并提升HRV。

HRV测评: 快乐芯V2.0实时监测心率变异性、脉搏、协调趋势等曲线变化,并以红蓝绿三色标注协调比例状态,直观的反映使用者的心理和生理状态变化。系统提供对心率变异性的协调状态评价。包含协调状态实时监测,协调状态评价报告等。在监测过程中可自主添加选择音乐,可辅以音乐放松疗法。

量表自测:包含专注水平(苏尔特方格)及焦虑水平两项专业评估工具。不仅能够准确评估受测者注意力、专注力及情绪焦虑水平;同时,利用苏尔特方格的特性及系统限时180秒操作设计,可开展注意力稳定性、分配性及视觉广度训练。

HRV干预:快乐芯V2.0以Freeze-Frame(意念定格)、HeartLock-In(意念锁定)、Cut-Thru(意念阻断)等三大技术为基础,对心率变异性(HRV)的波动频率进行有效干预,从而来改变脑波活动,促进大脑科学决策。HRV干预所带来的正面效应,能够通过大脑中枢的杏仁核连接到进行决策、综合理智与情感的额叶底部,令使用者达到自主神经系统的平衡和精神生理的高度和谐,消除如焦虑、紧张、挫败、抑郁等情绪。

放松模式训练:快乐芯V2.0运用四项功能性音乐,如四季如歌、桃花源记、世界名画等,将大自然、国学文化及艺术元素与音乐相结合,既能提升心智成长水平,亦通过良性音乐提高大脑皮层的兴奋性,可以改善人们的情绪,激发人们的感情,快速生动的活跃思维能力、感知觉能力及认知能力。同时,加载真人语音指导的冥想与肌肉放松训练,可助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态,提高应激能力。上述训练及指导均可通过双击实现全屏切换,便于使用。

快乐芯HRV强化训练:

快乐芯V2.0设计五款(HearttoGame)训练模块,在训练过程中巩固干预效果,强化正向情绪,从而有效地协调并提升HRV。5分钟的训练就可以在HRV的协调状态,身体机能和情绪的平衡性以及训练的表现三者之间建立起正向反馈,实现对情感脑中的错误路径的重新编程。

训练成果展示:主界面中展示用户完成训练的次数,使用户直观了解自己的训练情况,便于安排训练进度与方案。

训练表现评价:训练项目结束时给出训练结果及训练表现,激发用户的训练热情与斗志。

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