导语:心理学是一门科学,但现在一些大众从网络等渠道获得的印象大多是鸡汤心理学,所以如果你真的对心理学感兴趣,我可以推荐你一些非专业可以看懂,但却是非常专心、科学的心理学书籍。
心理学是一门科学,但现在一些大众从网络等渠道获得的印象大多是鸡汤心理学,所以如果你真的对心理学感兴趣,我可以推荐你一些非专业可以看懂,但却是非常专心、科学的心理学书籍。
1、《心理学与生活》,是美国斯坦福大学多年来使用的教材,也是在美国许多大学里推广使用的经典教材,被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书,还是被许多国家大学的“普通心理学”课程选用的教材。这本教科书写作流畅,通俗易懂,深入生活,把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作,使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。
无论是专业还是非专业学者,这本书是必备入门书籍。
2、《发展心理学》,这本书是世界著名发展心理学大师费尔德曼代表作,北京大学心理学教授苏彦捷领衔翻译;纽约大学、密歇根大学等160所美国高校采用经典教材;从“认识自己”到“发展自己”,最终让我们成为“更好的子女、更好的价值和更好的自己”。
本书以人的发展阶段为主线,详细叙述了各时期人的生理发展、认知发展、社会性和人格发展。每章都以相应阶段人物的故事为开端,让读者身临其境,引发对人生的思考。
里面很多细节对于我们对自己的探索,对孩子的培养都非常有帮助,建议妈妈们读一下,科学育儿。
3、《活出生命的意义》:作者:著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期,作为犹太人,他的全家都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母、妻子、哥哥,全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦,更将自己的经验与学术结合,开创了意义治疗法,替人们找到绝处再生的意义,也留下了人性史上最富光彩的见证。
弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情,67岁仍开始学习驾驶飞机,并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。看完本书你可能对“存在和意义”有更多的共鸣,相信不会让你失望,我自己是读了2遍了,每次读都有不同的心理成长。
4、《当下的力量》这本书跟心理学有关,但不全都是讲心理学的,我之所以推荐是因为他是依据心理学的一些研究和数据来给我们实际生活提供很多建议,而且这些建议具有实操性,所以与一些市面流行的鸡汤完全不同。
最后欢迎更多人加入科学心理学-探索与发现更多的自己