导语:想要自学心理学我的建议是,首先从简单入手,可以先找一些有关心理学的小说、随记或视频看看,比方说毕淑敏老师的《女心理师》(上下),岳晓东的《登天的感觉》,黄维仁的《窗外依然
首先要善于观察,多听多记,多比较,买书,关于心理学的书籍很多,就看你能不能记得住,从现实生活中开始!结合书籍,相互贯穿。
所以,想要自学心理学我的建议是,首先从简单入手,可以先找一些有关心理学的小说、随记或视频看看,比方说毕淑敏老师的《女心理师》(上下),岳晓东的《登天的感觉》,黄维仁的《窗外依然是蓝天》等,前几年央视十套每周都有的《心理师》栏目等都可以给自己一个感性的认识;
然后再找自己喜欢的点入手,或从喜欢的专家入手,或从喜欢的书入手,只要能搜罗得来都可以看看,如果此时有类似的培训班也可参与一下,让自己对心理学有一个系统的了解,尽管修行在个人,但师傅领进门还是比较重要的一步。此时的你,如果真的喜欢心理学就可以读大量的书,阅更多人或事了,那喜欢哪个流派或作家自然而然就会有分辨了;
《登天的感觉》
岳晓东博士在哈佛做心理咨询,在一个个咨询案例中,在一个个鲜活的人物命运中,向人们普及心理学和心理咨询知识,是心理学入门的绝佳读物。内容有趣、通俗、易懂。
《心理学与生活》
心理学大家津巴多把深厚的心理学知识与日常生活结合在一起,化作通俗易懂且有趣的内容,让我们惊讶地发现,原来生活中处处都是心理学。
《自卑与超越》
心理学家阿德勒的成名之作。作者在几十年的心理咨询工作中,总结出人心理发展的规律。在通俗的话语中,你会发现句句在情,字字入理。读完它,你会对自己和身边人的命运有更深刻的理解。
《人格心理学》
我建议先可以入手一半《人格心理学》,了解一下心理学名词的解释与由来,以及各学派之间的关联与历史,各名家的领域与成就。
这本书相对简单全面,且通俗易懂,适合入门。
社会心理学
要了解心理学,也得了解人与自身的联系,与社会的联系是如何建立与维持的。这本书能够帮助我们将基础研究与实践应用融合。帮助我们如何思索自己与世界的联系。